Cantidad de alanina en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 1.859 g de alanina. Cambiar la cantidad
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alanina
alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado.
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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8.009 g
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8.01%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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5.811 g
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5.81%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
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5.79 g
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5.79%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido
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5.79 g
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5.79%
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Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor
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5.472 g
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5.47%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.313 g
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5.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.126 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.96 g
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4.96%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.725 g
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4.72%
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Huevo, blanco, se secó
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4.684 g
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4.68%
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Algas, espirulina, se secó
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4.515 g
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4.52%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.268 g
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4.27%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.799 g
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3.80%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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3.78 g
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3.78%
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aislado de proteína de soja
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3.589 g
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3.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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3.589 g
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3.59%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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3.568 g
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3.57%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.52 g
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3.52%
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Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
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3.113 g
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3.11%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.813 g
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2.81%
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Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.98 g
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56.98%
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La energía (calorías)
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225 kcal
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Energía (julios)
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941 kJ
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Proteína
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31.26 g
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31.26%
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lípido total (grasa)
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10.09 g
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10.09%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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38 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.44 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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244 mg
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0.24%
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Potasio, K
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297 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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98 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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7 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.164 mg
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El manganeso, Mn
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0.036 mg
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El selenio, Se
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14 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado